2020-03-25 14:05:58
ѺƮ ϴ '' ۷ι 忡 ߴ.
ȸ ̴ ֱ ÷̽ 149, ۽ 155 õƴ. ۷ι ÿ Բ ̴ 2.0 ̵ ű ߰ϰ ִ.
25 Ʈ Ÿ ÷ "Long Slow Distance' л 'ü½ ' ÷ űԷ ߰ȴ. áá Ʈġ Ե Ʈġ ϵ ̿ ݿ ְ ȴ.
۷ι ̿ڴ 2 ߴ. ֱ Ѵ Ȱ ڵ 9% þ. Ϸ ̿ 15% ű ϰ ִ. ÷ ̿ڼ ̴.
츮 ȸ Ÿα ߿Ȱ ϴ ӿ dz Ȱ ǰ Ϸ 䰡 þ ִ δ.
̴ Ʈ̳ʰ ֵ ִ Ư¡ ̴.
Ǯ ̽ Ʈ̴װ Բ ۿ ¶ ģ 'ڼ ' ɵ žϰ ִ. (TTS) оִ ɵ Ʈ ȹ̴.
ƿ ߿ , dz ӽ Ͽ پ ְ ӵ, Ÿ, Ҹ Įθ ִ Ѵ.
ƮĪ ٷ Ʒ, Ź߰ ϰ ìش. ģ ̿ ϸ Բ ִ.
̿ڵ ī, ۽, α ¶ ϸ ̸ ֺ ˸ ȫ縦 óϰ ִ.
̿ڵ Ư, ɽϰ ̾ٴ ߰ , ̸ ȥڼ ϰ ߵִ ̸ ̰ Ǿٴ ȣ ´.
ѺƮ ۷ι αⰡ ؿܿ ̾ ϰ ִ.
ѺƮ ڴ " ȥڼ 鿪 ִ" " ۷ι ־ ǽð Բ ִ ߰ϴ ̵ ڴ" ߴ.
, ֱ ߿Ȱ ϴ ӿ Ȩ Ʈ̴ '͵' α⸦ ִ. ѺƮ ͵ ۷ι Ī غ ̴.
͵̴ ٷ Ʒÿ õ ִ 7 Ī Ѵ.
͵̵ Ǯ ̽ Ʈ̴ ž, Ʈ̳ʸ ΰ ϴ ȿ ش. SKε ̿ڵ 'Btv x FITDAY' TVȭ ȨƮ̴ ִ.
ȹ ִ ǥ, Įθ Ҹ , ü ý ǥ ü ش. ̿ ͵̸ Բ ϸ ܺ Ȱ Ȳ ~鸸 ʰ ٷ PT ִ.
Ӽ ǥ-- 2.0 ѹα ̼ ̿ ֽϴ.